금주의 식단
생활관 주간 식단표 (06월 26일 ~ 06월 30일)
- 등록일
- 2017-06-23
- 작성자
- 생활관
- 조회수
- 507
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기숙사생 주간식단표 | |||||
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월(6/26) |
화(6/27) |
수(6/28) |
목(6/29) |
금(6/30) | |
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정성이 |
미역국 | 얼큰어묵탕 | 두부된장국 | 콩나물국 | 미소국 |
| 돈육두반장불고기 | 순대야채볶음 | 제육볶음 | 낙주볶음 | 소시지매콤볶음 | |
| 사각어묵볶음 | 숙주무침 | 생깻잎지 | 천사채샐러드 | 브로콜리숙회 | |
| 도시락김 | 양배추샐러드 | 모듬견과조림 | 우엉채조림 | 무생채 | |
| 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | |
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정성이 |
오징어찌개 | 뚝배기닭개장 | 우동장국 | 열무시래기국 | 사골국&당면 |
| 사천짜장라이스 | 셀프탕수만두 | 김치볶음밥&김가루 | 생선까스&타르타르 | ||
| 호박볶음 | 마늘쫑햄볶음 | 적색양파지 | |||
| 단무지&김치 | 콩나물무침 | 복숭아아이스티 | 오이양파무침 | 부추겉절이 | |
| 쥬시쿨 | 김치 | 단무지/김치 | 김치 | 깍두기 | |
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남 자 |
19세 ~29세 | 열량 2600,단백질 55g |
여 자 |
19세 ~ 29세 | 열량 2100,단백질 50g |
| 30세~ 49세 | 열량 2400,단백질 55g | 30세 ~ 49세 | 열량 1900,단백질 45g | ||
| 60세 ~64세 | 열량 2200,단백질 50g | 50세 ~ 64세 | 열량 1800,단백질 45g | ||
| * 상기 메뉴 및 원산지는 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다. | |||||